Obsah / Vyhledavání / Menu / Home / Kontakt
Hledat:
NUTRITIP KLUB
  NUTRITIP KLUB
01.09.2009: VITAMÍNOVÝ TAHÁK ZDARMA!

Staňte se členy NUTRITIP KLUBU a získejte zdarma:

VITAMINOVÝ TAHÁK

RECEPTY

UDĚLEJTE SI TEST!

  E-kalkulačka

Spočítejte si svůj denní energetický příjem!

 ZAPNOUT E-KALKULAČKU

  Reklama
Počitadlo BMI
Spočítejte si Body Mass Index:

Výška: cm
Hmotnost: kg
  E-shop ŠTÍHLÁ LINIE

Osvědčené přípravky a pomůcky na hubnutí!

E-SHOP ŠTÍHLÁ LINIE

Sacharidy



Využití v organismu:

Jsou nejdůležitějším zdrojem energie pro buňky organismu. Po rozštěpení sacharidů v trávicím traktu se vstřebávají do krve, dále se metabolizují a doplňují hladinu glukózy (krevního cukru) v krvi. Energii potřebují buňky neustále, člověk tedy musí mít v krvi neustálé zásoby glukózy. Jestliže je sacharidů v potravě nedostatek, je tělo schopno produkovat energii i z bílkovin a tuků.

 

Složení sacharidů:

Sacharidy se sestávají z jednotek, které se nazývají monosacharidy. Dva monosacharidy vytvářejí disacharid a více sacharidových jednotek tvoří polysacharid.

 

Příklady:

Monosacharid              glukóza, fruktóza

Disacharid                   sacharóza - bílý cukr

 

Potraviny s vysokým obsahem sacharidů:

Pečivo, přílohy, ovoce, zelenina


| 17. 08. 2008 |
 
  Přípravky na hubnutí
Krasa.cz


Web by phpRS | Code: © Honza Strnad - iOcomp 2008 Design: © apoka 2008